Топ 5 освежающих рецептов

Поделись с подружками :
Есть много хороших способов освежиться и остыть в жаркий летний день. Можно нырнуть в бассейн, можно включить кондиционер, можно улететь в отпуск в страну с прохладным климатом, а можно приготовить себе что-то освежающее и вкусно поесть или выпить. 

1. Фруктовый салат с пудингом

Фруктовый салат с пудингом.
  

Суперлегкое в приготовлении блюдо подойдет для любого семейного праздника. Фруктовый салат с ванильным пудингом является одновременно вкусной и здоровой пищей. Если блюдо покажется недостаточно сладким, просто нужно добавить немного сахара.

2. Замороженная виноградная сангрия

Замороженная виноградная сангрия
   

Изначально сангрия была распространена в Испании и Португалии, но этот вкусный напиток становится популярным во многих странах по всему миру. Специальную летнюю версию знаменитого напитка легко приготовить, просто добавив замороженный виноград.

3. Арбузно-крабовое гаспачо

Арбузно-крабовое гаспачо.
   

Понадобится всего около 25 минут, чтобы приготовить 4 порции этого замечательного охлажденного супа, который обеспечивает свежий вкус лета. Понадобятся арбуз, кабачки, помидоры и базилик.

4. Эскимо из манго и ласси

Эскимо из манго и ласси.
  

Когда дело доходит до того, чтобы освежиться в жаркий день, мало что может сравниться с фруктами. Чтобы сделать свое собственное манговое эскимо, понадобится всего три ингредиента - манго, греческий йогурт и обычный сироп.

5. Салат из цыпленка и фасолевого масла

Салат из цыпленка и фасолевого масла
   

Сочная курятина, масло и вкусный жареный красный лук — это то, что нужно, чтобы приготовить простой и сытный салат на ужин. На 4 порции салата понадобится всего 30 минут. 

Поделись с подружками :