Книги для личностного роста

Поделись с подружками :

 Каждая из этих книг по личностному росту помогла многим людям изменить свою жизнь. Одна книга может оказать огромное влияние, и любая из приведенного ниже списка, безусловно, повлияет на вас или поможет вам.



The Universe Has Your Back

Духовный гуру Габби Бернстайн возглавил список бестселлеров New York Times с этой книгой еще в 2016 году. Она вводит основные законы вселенной, чтобы читатели могли полностью понять свой собственный потенциал и то, насколько вселенная сговаривается в нашу пользу, даже если это не так.



This Messy, Magnificent Life

Любой, кто боролся с изображением тела или проблемами с едой, должен знать Дженин Рот. Ее книга « Женщины, еда и Бог» , посвященная эмоциональному питанию, была сосредоточена на поиске смысла пищи в жизни. Эта Грязная, Великолепная Жизнь приносит честный, веселый взгляд на взлеты и падения жизни - события, травмы и социальное давление, которые формируют чувство самосознания женщин. Генин предлагает практические советы, чтобы дышать в трудные времена, в то же время ценить дар настоящего момента и практиковать радость каждый день.




The Untethered Soul

Это книга, к которой миллионы людей, страдающих от тревоги и депрессии, обратились в свои самые мрачные часы. Еще одно введение в универсальные истины, The Untethered Soul, помогает читателям преодолеть свои неудобства и, наконец, превзойти свои ограничивающие убеждения, решив жить от души. Вместо того, чтобы заниматься негативными мыслями, читатели учатся жить не духом, а духом. Если вы пытаетесь выйти за пределы страдания, эта книга для вас.



Wherever You Go, There You Are

Хотя в последние годы медитация стала более распространенным явлением, эта книга, написанная в 1994 году, осталась святым Граалем для людей, ищущих внимательности. Серия эссе « Куда бы вы ни пошли, вы есть» , привносит читателю простые идеи, помогающие в медитации, и способы привнести осознанность в их повседневную жизнь.

 




Light is the New Black

Ребекка Кэмпбелл ворвалась на литературную сцену со Светом - это Новый Черный , помогая читателям понять их истинное призвание и осязаемые способы следовать за ним. Она излагает пошаговые способы выстраивания в соответствие с вашим высшим Я и позволяет этой части нас руководить нашими действиями, вместо того, чтобы позволить эго решать, что нам нужно делать в нашей жизни, чтобы угодить другим. Любой, кто хочет понять их высшее призвание, должен прочитать это.

 



The Gifts of Imperfection

Рекомендованная Опрой, книга доктора Брена Брауна подробно описывает стыд, его проявления и способы, которыми он удерживает людей от полноценной жизни. Дары несовершенства пронизывают наш идеализированный образ перфекционизма и помогают читателям увидеть его таким, какой он есть на самом деле: способ избежать чувства стыда. Прочитав эту книгу, вы почувствуете себя уполномоченным и готовым.

Поделись с подружками :