Как избежать импульсивных покупок, о которых вы пожалеете позже

Поделись с подружками :
Получите контроль над своими расходными привычками - ваш банковский счет поблагодарит вас.

Благодаря покупкам в Интернете и кредитным картам каждая импульсная покупка выполняется одним прикосновением или щелчком мыши. Когда это так легко делать покупки, неудивительно, что многие из нас совершают импульсивные покупки, о которых мы позже пожалеем. В свою очередь, эти финансовые ошибки (покупка платья, которое вам не нужно, или разорение на телефон, который вы не можете себе позволить) могут привести не только к перерасходу средств, но и к чувству стыда. Учитывая, как наши покупательские привычки связаны с нашими эмоциями, финансовая терапия может помочь нам взять под контроль наши импульсивные покупательские привычки. 

1. Проверьте себя перед покупкой

Знание чувств, возникающих вокруг денег, необходимо для принятия правильных финансовых решений. Тесслер настоятельно рекомендует пройти регистрацию тела в следующий раз, когда вы собираетесь купить свитер или джинсы по прихоти.

2. Задайте себе эти 4 вопроса перед покупкой

Перед покупкой попробуйте популярную технику, которая называется методом HALT. HALT заставляет нас спросить себя: «Я голоден, зол, одинок или устал?» Потратив время, чтобы лучше узнать себя, мы начинаем собирать больше информации о том, когда мы наиболее склонны к разбору и какое состояние провоцирует эти действия.Например, если вы узнаете, что часто переплачиваете, когда испытываете стресс сразу после работы, вы можете научиться избегать покупок в это время, чтобы предотвратить покупки, о которых вы позже пожалеете. 

3. Возьмите паузу от покупок

Когда навязчивые покупки превращаются в дурную привычку, вам необходимо полностью прервать цикл, прежде чем вы сможете снова делать покупки здоровым способом. «Чтобы избавиться от привычки, требуется 21 день, поэтому, если вы привыкли к разбору денег, то вам следует избегать покупок в течение как минимум 21 дня, чтобы научиться новым способам ходить по магазинам». 

4. Оцените свои потребности

В то время как ведение списка вещей, которые вам действительно нужны, является отличным способом сокращения импульсивных покупок, еще более эффективный инструмент - это набор вопросов, которые вы можете задать себе во время принятия решений на небольшие, средние и большие деньги. «Когда я покупаю одежду, это может быть что угодно:« Мне это действительно нужно? Хочу ли я этого? Я действительно буду наслаждаться этим или получу выгоду от этого?


5. Остерегайтесь розничных хитростей

Быть внимательным покупателем означает также знать о хитростях розничной торговли. Когда люди покупают вещи по прихоти, они не позволяя логической части их мозга принять финансовое решение, а скорее реактивную часть. В следующий раз, когда вы будете обсуждать, стоит ли покупать платье или ожерелье в продаже, на мгновение проигнорируйте «сделку». Если вы не отвечаете «да» на каждый вопрос, не имеет значения, сколько денег вы теоретически экономите, вам не нужно его покупать. 

Поделись с подружками :