7 мотивационных книг, которые помогут просыпаться по утрам и быть эффективной

Поделись с подружками :

Умение мотивировать себя способствует достижению любых целей. Даже таких, которые на первый взгляд кажутся невозможными для реализации. Сегодня рассказываем о семи мотивационных книгах, которые помогут просыпаться каждое утро с четкой ясной целью и приниматься за дела с воодушевлением.

Хэл Элрод «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех»

Из книги «Магия утра» вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. После прочтения книги вы узнаете о том, как улучшить свое здоровье, больше зарабатывать, научиться фокусироваться на ключевых задачах, и главное, стать счастливее.

Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности»

Одна из самых известных в мире книг, посвященных саморазвитию. Она о том, как выйти из зоны комфорта, начать успевать больше, решать сложные задачи и добиваться успеха. Каждый совет, который вы найдете под обложкой, можно применить немедленно и посмотреть, насколько изменится ваша жизнь.

Келли Макгонигал «Сила воли»

Книга рассказывает о том, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать. Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс — снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.

Марк Менсон «Тонкое искусство пофигизма»

Через истории жизненных неурядиц, провалов и лаж автор рассказывает, как овладеть тонким искусством пофигизма, зачем нужно быть менее уверенным в себе и что принцип «Делайте хоть что-нибудь» - отличная мотивация. Она поможет вам жить легко вопреки всем трудностям, меньше волноваться и получать удовольствие от жизни.

Дениэла Канеман «Думай медленно… Решай быстро»

Нобелевский лауреат Даниэль Канеман рассказывает о двух системах мышления и объясняет, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и как мы принимаем неверные решения. У нас имеется две системы мышления. Книга придется по вкусу любителям статистики, психологии.

Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок»

Книга о том, как грамотно справляться с работой и личной жизнью. В книге информацию о том, как много и хорошо работать и получать от этого удовольствие: как собирать и обрабатывать информацию, мгновенно выбирать нужное действие, планировать и контролировать работу, отделять главное от второстепенного, сохраняя сознание ясным, а мысли – упорядоченными.

Тара Шустер «Купи себе тот долбаный букет: и другие способы собраться вместе от той, кому удалось»

Автор рассказывает, как благодаря ежедневным ритуалам ей удалось поменять свои установки, избавиться от самоограничений, стать ближе к себе самой и изменить свою жизнь!



Поделись с подружками :